Let’s 坐禅

2018.02.16

今年度最後の事業として、

新座市睡足軒の森にて『はじめての坐禅講座』

を受講しました。

今回は

来年度に向け身も心も整えよう

という目的で午前、午後の2部制でそれぞれ10~15名ほどの部員が参加しました。

新座市睡足軒の森の中にある紅葉亭はとても静かで、こんな雰囲気でした。

2月という事で寒さもありましたが、凛とした空気が心地よかったです。

 

平林寺僧堂教育研修室の協力のもと坐禅を体験しました。

始めは緊張もありましたが、自分のペースで坐禅が出来るので、

腰の痛みなどで足が組めない部員もリラックスして、

1人1人が自分と向き合い取り組む事が出来ました。

 

とても静かな環境でリフレッシュ!

来年度に向けて、良いスタートとなりそうな予感を感じつつ

平成29年度の事業が全て終了しました!

 

また新しい年度も新座市商工会青年部をよろしくお願い致します!

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